Une semaine riche en football

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Tous les aspects du football sont abordés, du perfectionnement individuel à travers le jeu du poste jusqu’au déplacement du bloc d’équipe en réaction aux différentes possibilités du jeu d’attaque, en particulier face aux attaques placées et attaques rapides.

 

Présentation des séances

 

LUNDI
  • 10h00 – 11h45 Évaluation Technique sur le plan individuel et collectif
  • 17h – 18h15 Jeux collectifs (7-7, 8-8, 9-9)
  • 20h – 21h15 Tournoi nocturne (futsal, terrain en herbe, terrain synthétique)
MARDI
  • 10h00 – 11h45 Séance de Tirs au but
  • 17h – 18h15 Jeux collectifs (notion de bloc d’équipe)
  • 20h – 21h15 Tournoi nocturne (futsal, terrain en herbe, terrain synthétique)
MERCREDI
  • 10h00 – 11h45 Séance de maîtrise des appuis et de coordinations
  • 15h – 16h15 Séance d’entraînement spécifique gardien
  • 17h – 18h15 Jeux réduits
  • 20h – 21h15 Tournoi nocturne (futsal, terrain en herbe, terrain synthétique)
JEUDI
  • 10h00 – 11h45 Tests techniques et athlétiques
  • 17h – 18h15 Jeux à thèmes (attaques placées et attaques rapides)
  • 20h – 21h15 Tournoi nocturne (futsal, terrain en herbe, terrain synthétique)
VENDREDI
  • 10h00 – 11h45 Test d’endurance, Séance de Volée
  • 15h – 16h Séance de maîtrise des appuis et de coordination
  • 17h – 18h15 Jeux Collectifs
  • 20h – 21h15 Tournoi Général

 

 

 

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